logare
Autentificarea si inregistrarea sunt cat se poate de simple. Da click pe oricare din butoanele de mai jos si vei fi logat sau inregistrat automat si pe reteteSmart.ro.
Daca doresti sa folosesti logarea standard, da click aici.
Logare cu Facebook
Logare cu Google
Cereale, ovaz, regular and quick, unenriched, cooked with water (includes boiling and microwaving), without salt
Cereale pentru micul dejun

oatmeal, cooked

cereals,oats,reg & quick,unenr,ckd w/ h2o,wo/ salt
Valori Nutritionale
Cereale, ovaz, regular and quick, unenriched, cooked with water (includes boiling and microwaving), without salt

Cantitate:


Valori pentru 100 g:


Calorii 71

Calorii din Grasimi 13


  • % DZR
  • Grasimi 1.5 g
    2%
  •     Grasimi Saturate 0.3 g
    2%
  •     Grasimi Trans 0 g
  • Colesterol 0 mg
    0%
  • Sodiu 4 mg
    0%
  • Carbohidrati 12 g
    4%
  •     Fibre 1.7 g
    7%
  •     Zaharuri 0.3 g
  • Proteine 2.5 g
Powered by reteteSmart.ro
Sursa: USDA SR28
ingrediente similare
retete cu acest ingredient
Pina Colada Smoothie
pina colada smoothie
acum: 6 luni
0
reclama
Clatite cu fulgi de ovaz, nuci si sirop de artar
clatite cu fulgi de ovaz, nuci si ..
acum: 3 ani
0
Desert usor cu whisky si zmeura
desert usor cu whisky si zmeura
acum: 2 ani
0