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Dovlecei umpluti
  VALORI NUTRITIONALE DETALIATE  

Valori pentru 1 portie (1226.2 g)

Calorii
NutrientiValori%RC*%DZR**
Calorii858 (3591 kJ) 43%
   Din Carbohidrati122 (510 kJ)14% 
   Din Grasimi446 (1866 kJ)52% 
   Din Proteine295 (1236 kJ)34% 
   Din Alcool0 (0 kJ)0% 

Carbohidrati
NutrientiValori%DZR**
Carbohidrati33.2 g11%
   Fibre9.8 g39%
   Amidon0 g 
   Zaharuri17.4 g 
      Sucroza289.4 mg 
      Glucoza987.7 mg 
      Fructoza763.9 mg 
      Lactoza0 mg 
      Maltoza0 mg 
      Galactoza0 mg 
Detalii

Grasimi & Acizi grasi
NutrientiValori%DZR**
Grasimi49.9 g77%
   Grasimi Saturate15.7 g79%
      4:000 mg 
      6:000 mg 
      8:000 mg 
      10:000 mg 
      12:0027.5 mg 
      13:000 mg 
      14:001048.7 mg 
      15:00172.5 mg 
      16:009064.1 mg 
      17:00400 mg 
      18:004844.3 mg 
      20:0030 mg 
      22:000 mg 
      24:00:000 mg 
   Grasimi Mononesaturate20.9 g 
      14:01285 mg 
      15:010 mg 
      16:1 nediferentiati1341 mg 
      16:1 c0 mg 
      16:1 t0 mg 
      17:01242.5 mg 
      18:1 nediferentiati18933.7 mg 
      18:1 c0 mg 
      18:1 t0 mg 
      18:1-11t (18:1t n-7)0 mg 
      20:1120 mg 
      22:1 nediferentiati0 mg 
      22:1 c0 mg 
      22:1 t0 mg 
      24:1 c0 mg 
   Grasimi Polinesaturate6.7 g 
      18:2 n-6 c,c0 mg 
      18:2 CLAs0 mg 
      18:2 t,t0 mg 
      18:2 i0 mg 
      18:2 t nu este definit mai mult0 mg 
      18:3 n-3, c,c,c102.5 mg 
      18:3 n-6, c,c,c30 mg 
      18:3 i0 mg 
      18:40 mg 
      20:2 n-6 c,c0 mg 
      20:3 nediferentiati0 mg 
      20:3 n-30 mg 
      20:3 n-60 mg 
      20:4 nediferentiati110 mg 
      20:4 n-60 mg 
      20:5 n-37.5 mg 
      21:50 mg 
      22:40 mg 
      22:5 n-340 mg 
      22:6 n-32.5 mg 
   Acizi grasi Trans0 g 
   Acizi grasi Trans-monoenoic0 g 
   Acizi grasi Trans-polienoic0 g 
   Acizi grasi Omega-31 g 
   Acizi grasi Omega-65.6 g 
   Acizi grasi Omega-919.1 g 
Detalii

Steroli
NutrientiValori%DZR**
Colesterol210 mg70%
Fitosteroli14.3 mg 
   Campesteroli0 mg 
   Stigmasteroli0 mg 
   BetaSitosteroli0 mg 
Detalii
Proteine & Amino Acizi
NutrientiValori%DZR**
Proteine73.8 g148%
   Triptofan766.3 mg 
   Treonina3098.9 mg 
   Izoleucina3142.8 mg 
   Leucina5726.3 mg 
   Lizina6274 mg 
   Metionina1780.5 mg 
   Cistina703.7 mg 
   Fenilalanina2730.6 mg 
   Tirozina2489.3 mg 
   Valina3421.5 mg 
   Arginina4533.9 mg 
   Histidina2449.7 mg 
   Alanina4205.1 mg 
   Acid aspartic6857 mg 
   Acid glutamic11094 mg 
   Glicina3333.5 mg 
   Prolina2995.4 mg 
   Serina2825 mg 
   Hidroxiprolina1005 mg 
   Proteine Ajustate0 mg 
Detalii

Vitamine
NutrientiValori%DZR**
Vitamina A10215 IU204%
   Retinol17.5 mcg 
   Alfa Caroten0 mcg 
   Beta Caroten6093.7 mcg 
   Beta Criptoxantina0.7 mcg 
   Licopen3404.3 mcg 
   Luteina + Zeaxantina10357 mcg 
   Vitamina A, RAE526.9 mcg 
Vitamina C119.9 mg200%
Vitamina D20 IU5%
   Vitamina D2 (ergocalciferol)0 mcg 
   Vitamina D3 (colecalciferol)0.5 mcg 
   Vitamina D (D2 + D3)0.5 mcg 
Vitamina E (Alfa Tocoferol)6.7 mg34%
   Beta Tocoferol0 mg 
   Gamma Tocoferol0 mg 
   Delta Tocoferol0 mg 
   Vitamina E, adaugata0 mg 
Vitamina K43.4 mcg54%
   Menachinona-40 mcg 
   Dihidrofilochinona0 mcg 
Tiamina0.4 mg30%
Riboflavina0.7 mg41%
Niacina19.1 mg96%
Vitamina B61.7 mg87%
Folati282.2 mcg71%
   Folati alimentari282.2 mcg 
   Acid Folic0 mcg 
   Echivalenti Folati282.2 mcg 
Vitamina B126.8 mcg114%
   Vitamina B-12, adaugata0 mcg 
Acid Pantotenic4.5 mg45%
Colina291.2 mg 
Betaina22.9 mg 
Detalii

Minerale
NutrientiValori%DZR**
Calciu235 mg23%
Fier10.3 mg57%
Magneziu234.1 mg59%
Fosfor884.7 mg88%
Potasiu3375.2 mg72%
Sodiu938.1 mg41%
Zinc18.6 mg124%
Cupru0.7 mg36%
Mangan1.7 mg85%
Seleniu53.3 mg76%
Fluor64.6 mg 

Altele
NutrientiValori%DZR**
Alcool0 g 
Apa1059.2 g 
Cenusa10.1 g 
Cafeina0 mg 
Teobromina0 mg 

*RC = Ratie Calorica (procentul caloriilor derivate din carbohidrati, grasimi, proteine si alcool);
**DZR = Doza Zilnica Recomandata pentru adulti si copii mai mari de 4 ani, pe baza unei diete de 2000 calorii.