logare
Autentificarea si inregistrarea sunt cat se poate de simple. Da click pe oricare din butoanele de mai jos si vei fi logat sau inregistrat automat si pe reteteSmart.ro.
Daca doresti sa folosesti logarea standard, da click aici.
Logare cu Facebook
Logare cu Google
Ciorba de legume cu melcisori
Ciorbă de legume cu melcişori
Ciorba de legume cu melcisori
Valori Nutritionale
Ciorba de legume cu melcisori

Nr. portii reteta: 4 (total: 604 g)


Valori pentru 1 portie (151 g):


Calorii 90

Calorii din Grasimi 13


  • % DZR
  • Grasimi 1.6 g
    2%
  •     Grasimi Saturate 0.2 g
    1%
  •     Grasimi Trans 0 g
  • Colesterol 4.1 mg
    1%
  • Sodiu 748.7 mg
    33%
  • Carbohidrati 15.9 g
    5%
  •     Fibre 3.9 g
    16%
  •     Zaharuri 4.4 g
  • Proteine 3.8 g
Sursa: USDA SR28
ingrediente
timp estimativ: 60 min
portii:
reclama
preparare
1. Fasolea se tine 4-5 ore in apa, dupa care se spala si se pune la fiert in 2l de apa. Cand este aproape fiarta se adauga morcovii si ardeii tocati marunt si sucul de rosii. Se lasa sa fiarba pe foc moderat.
2. Pastele se fierb separat in apa cu sare, se limpezesc si se lasa la scurs.
3. Cand legumele s-au fiert complet se adauga pastele, o lingura de ulei, doua linguri de otet si sare. Se mai fierb 2, 3 minute.
4. Se serveste ornat cu patrunjel tocat.
retete similare
Ciorba de gasca
ciorba de gasca
1
Ciorba de peste
ciorba de peste
1
reclama
Ciorba fina de peste
ciorba fina de peste
acum: 2 ani
0
comentarii