logare
Autentificarea si inregistrarea sunt cat se poate de simple. Da click pe oricare din butoanele de mai jos si vei fi logat sau inregistrat automat si pe reteteSmart.ro.
Daca doresti sa folosesti logarea standard, da click aici.
Logare cu Facebook
Logare cu Google
Clatite cu somon si branza
Clătite cu somon și brânză.
Clatite cu somon si branza
Valori Nutritionale
Clatite cu somon si branza

Nr. portii reteta: 2 (total: 1270 g)


Valori pentru 1 portie (635 g):


Calorii 826

Calorii din Grasimi 361


  • % DZR
  • Grasimi 40.9 g
    63%
  •     Grasimi Saturate 12 g
    60%
  •     Grasimi Trans 0.5 g
  • Colesterol 182.2 mg
    61%
  • Sodiu 1881.5 mg
    82%
  • Carbohidrati 50.9 g
    17%
  •     Fibre 2.1 g
    8%
  •     Zaharuri 11 g
  • Proteine 60.7 g
Sursa: USDA SR28
ingrediente
timp estimativ: 45 min
portii:
reclama
preparare
1. Se amesteca faina cu un praf de sare.
2. Se adauga oul si se toarna laptele.
3. Se amesteca energic, pentru a nu se forma cocoloase. Se unge o tigaie cu ulei, se prajeste o clatita si se repeta operatia.
4. Se amesteca branza rasa cu smantana.
5. Se intinde crema de branza pe fiecare clatita, se adauga somon afumat si un bastonas de castravete.
6. Se ruleaza si se servesc reci.
retete similare
Frigarui de somon cu branza si sos pesto
frigarui de somon cu branza si sos ..
acum: 4 ani
0
Clatite
clatite
1
reclama
Clatite cu rizoto
clatite cu rizoto
acum: 3 ani
0
comentarii