logare
Autentificarea si inregistrarea sunt cat se poate de simple. Da click pe oricare din butoanele de mai jos si vei fi logat sau inregistrat automat si pe reteteSmart.ro.
Daca doresti sa folosesti logarea standard, da click aici.
Logare cu Facebook
Logare cu Google
Ghiveci cu legume
Rețetă Ghiveci cu legume.
Ghiveci cu legume
Valori Nutritionale
Ghiveci cu legume

Nr. portii reteta: 4 (total: 2380 g)


Valori pentru 1 portie (595 g):


Calorii 573

Calorii din Grasimi 315


  • % DZR
  • Grasimi 35.7 g
    55%
  •     Grasimi Saturate 3.7 g
    19%
  •     Grasimi Trans 0 g
  • Colesterol 0 mg
    0%
  • Sodiu 821.1 mg
    36%
  • Carbohidrati 60.4 g
    20%
  •     Fibre 12.4 g
    50%
  •     Zaharuri 11.9 g
  • Proteine 7.7 g
Sursa: USDA SR28
ingrediente
timp estimativ: 1 h 5 min
portii:
reclama
preparare
1. Tai ceapa marunt, morcovii rondele, iar cartofii in cubulete.
2. Calesti ceapa impreuna cu morcovul, apoi stingi cu 1 cana de apa.
3. Pui cartofii si le lasi sa fiarba la foc mijlociu.
4. Scurgi fasolea din conserve intr-o strecuratoare, o treci prin jet de apa rece si o adaugi la fiert impreuna cu bamele si vinetele.
5. Lasi sa mai fiarba 10 min., potrivesti de sare si condimente, apoi dai ghiveciul la cuptor pentru 30 minute.
retete similare
Supa de legume
supa de legume
acum: 3 ani
0
Legume cu orez
legume cu orez
acum: 2 ani
0
reclama
Curcan glazurat cu legume
curcan glazurat cu legume
1
comentarii