logare
Autentificarea si inregistrarea sunt cat se poate de simple. Da click pe oricare din butoanele de mai jos si vei fi logat sau inregistrat automat si pe reteteSmart.ro.
Daca doresti sa folosesti logarea standard, da click aici.
Logare cu Facebook
Logare cu Google
Mini Paella
O delicatesa venita direct din Peninsula Iberica, plina de savoare mediteraneeana.
Mini Paella
Valori Nutritionale
Mini Paella

Nr. portii reteta: 4 (total: 964 g)


Valori pentru 1 portie (241 g):


Calorii 256

Calorii din Grasimi 70


  • % DZR
  • Grasimi 8.1 g
    12%
  •     Grasimi Saturate 2.5 g
    13%
  •     Grasimi Trans 0 g
  • Colesterol 83.6 mg
    28%
  • Sodiu 357 mg
    16%
  • Carbohidrati 28.2 g
    9%
  •     Fibre 8.3 g
    33%
  •     Zaharuri 5.9 g
  • Proteine 16.8 g
Sursa: USDA SR28
ingrediente
timp estimativ: 10 min
portii:
reclama
preparare
1. Toarna intr-o tigaie ulei de masline si incinge-o.
2. Mai intai prajeste salamul chorizo, apoi adauga crevetii curatati in prealabil si mixul de paella. Este de preferat sa il lasi sa se dezghete inainte sa il pui in tigaie. Adauga midiile si lasa-le cateva secunde pana la un minut, apoi amesteca. Dupa gust, se pot adauga si alte fructe de mare: calamar, caracatita etc.
3. Asaz─â paella imbogatita cu chorizo, creveti si midii pe o farfurie.
video
retete similare
Mini tarte cu struguri
mini tarte cu struguri
acum: 4 ani
0
Mini-pizza cu peste
mini-pizza cu peste
acum: 3 ani
0
reclama
Somon cu crusta de mustar si piure de cartofi cu sofran
somon cu crusta de mustar si piure de ..
1
comentarii