logare
Autentificarea si inregistrarea sunt cat se poate de simple. Da click pe oricare din butoanele de mai jos si vei fi logat sau inregistrat automat si pe reteteSmart.ro.
Daca doresti sa folosesti logarea standard, da click aici.
Logare cu Facebook
Logare cu Google
Pastai cu usturoi
O reţetă de sezon, cu fasole verde. Se serveşte ca mâncare sau garnitură, cu pătrunjel tăiat mărunt.
Pastai cu usturoi
Valori Nutritionale
Pastai cu usturoi

Nr. portii reteta: 2 (total: 664 g)


Valori pentru 1 portie (332 g):


Calorii 284

Calorii din Grasimi 170


  • % DZR
  • Grasimi 19.3 g
    30%
  •     Grasimi Saturate 2.1 g
    11%
  •     Grasimi Trans 0 g
  • Colesterol 0 mg
    0%
  • Sodiu 88.8 mg
    4%
  • Carbohidrati 27.4 g
    9%
  •     Fibre 9.4 g
    38%
  •     Zaharuri 6.3 g
  • Proteine 5.8 g
Sursa: USDA SR28
ingrediente
timp estimativ: 30 min
portii:
autor:
reclama
preparare
1. Fasolea se curata, se spala si se rupe bucati. Se fierbe cca 15 min, la foc mic.
2. Intr-o cratita se pune uleiul, ceapa taiata marunt si 50 ml apa calda. Se fierbe cca 5 min, apoi se adauga fasolea si se amesteca. Se lasa sa fiarba cateva momente, se adauga usturoiul pisat si se amesteca bine.
3. Se serveste ca mancare sau garnitura, cu patrunjel taiat marunt.
retete similare
Creveti cu usturoi
creveti cu usturoi
1
Ciuperci cu usturoi
ciuperci cu usturoi
acum: 4 ani
0
reclama
Maioneza cu usturoi
maioneza cu usturoi
acum: 3 ani
0
comentarii