logare
Autentificarea si inregistrarea sunt cat se poate de simple. Da click pe oricare din butoanele de mai jos si vei fi logat sau inregistrat automat si pe reteteSmart.ro.
Daca doresti sa folosesti logarea standard, da click aici.
Logare cu Facebook
Logare cu Google
Paste cu somon si tarhon
Paste cu somon şi tarhon
Paste cu somon si tarhon
Valori Nutritionale
Paste cu somon si tarhon

Nr. portii reteta: 4 (total: 1316 g)


Valori pentru 1 portie (329 g):


Calorii 576

Calorii din Grasimi 216


  • % DZR
  • Grasimi 24.5 g
    38%
  •     Grasimi Saturate 11 g
    55%
  •     Grasimi Trans 0.5 g
  • Colesterol 105.5 mg
    35%
  • Sodiu 1335.9 mg
    58%
  • Carbohidrati 46.4 g
    15%
  •     Fibre 0.4 g
    2%
  •     Zaharuri 4.2 g
  • Proteine 40.9 g
Sursa: USDA SR28
ingrediente
timp estimativ: 30 min
portii:
reclama
preparare
1. Se pune apa cu sare intr-o oala si se lasa pe foc pana ce da in clocot. Se adauga pastele si se toarna peste ele o lingura de ulei, pentru a nu se lipi intre ele. Se fierb in functie de timpul indicat pe pachet.
2. Somonul afumat se rupe bucatele. Intre timp se prepara sosul de branza. Se pune untul la topit intr-o cratită. Cand acesta s-a topit se adauga faina si se amesteca la foc mic.
3. Treptat, se toarnă laptele, amestecand incontinuu pentru a nu se forma cocoloase. Pentru acest lucru se poate folosi un tel. Se lasa sa dea in clocot in timp ce amestecam. Cand sosul devine omogen, se condimenteaza cu sare si piper si se adaugs branza. Se lasa branza sa se topeasca in amestec.
4. Se toaca cateva frunze de tarhon proaspat si se amesteca in sos.
5. Pastele le scoatem intr-o strecuratoare si le lasam sa se scurga de apa. Turnam sosul de branza cald deasupra, adaugam somonul afumat. Decoram cu crengute de tarhon.
retete similare
Paste Primavera
paste primavera
acum: 3 ani
0
Salata de somon
salata de somon
acum: 2 ani
0
reclama
Salata "panzanella" de somon
salata "panzanella" de somon
acum: 3 ani
0
comentarii