logare
Autentificarea si inregistrarea sunt cat se poate de simple. Da click pe oricare din butoanele de mai jos si vei fi logat sau inregistrat automat si pe reteteSmart.ro.
Daca doresti sa folosesti logarea standard, da click aici.
Logare cu Facebook
Logare cu Google
Salata de sezon
O salată de vară light.
Salata de sezon
Valori Nutritionale
Salata de sezon

Nr. portii reteta: 2 (total: 1390 g)


Valori pentru 1 portie (695 g):


Calorii 448

Calorii din Grasimi 282


  • % DZR
  • Grasimi 32.3 g
    50%
  •     Grasimi Saturate 13.5 g
    68%
  •     Grasimi Trans 0 g
  • Colesterol 66.8 mg
    22%
  • Sodiu 986.6 mg
    43%
  • Carbohidrati 28.3 g
    9%
  •     Fibre 7.4 g
    30%
  •     Zaharuri 18.2 g
  • Proteine 15.8 g
Sursa: USDA SR28
ingrediente
timp estimativ: 15 min
portii:
reclama
preparare
1. Se spala rosiile si castravetele. Se curata ceapa rosie.
2. Intr-un bol mare, se pun rosiile si castravetele taiat cubulete. Se presara deasupra branza sfaramata.
3. Se adauga maslinele si ceapa rosie taiata rondele. Se adauga uleiul de masline. Se asezoneaza salata cu sare si piper.
4. Se serveste rece, cu o felie de paine prajita.
retete similare
Choux cu inghetata de vanilie si fructe de sezon
choux cu inghetata de vanilie si ..
acum: 4 ani
0
Salata Caprese
salata caprese
1
reclama
Salata greceasca
salata greceasca
acum: 3 ani
0
comentarii