logare
Autentificarea si inregistrarea sunt cat se poate de simple. Da click pe oricare din butoanele de mai jos si vei fi logat sau inregistrat automat si pe reteteSmart.ro.
Daca doresti sa folosesti logarea standard, da click aici.
Logare cu Facebook
Logare cu Google
Salata de somon
Rețetă Salată de somon.
Salata de somon
Valori Nutritionale
Salata de somon

Nr. portii reteta: 2 (total: 964 g)


Valori pentru 1 portie (482 g):


Calorii 524

Calorii din Grasimi 55


  • % DZR
  • Grasimi 43.7 g
    67%
  •     Grasimi Saturate 7.1 g
    36%
  •     Grasimi Trans 0.1 g
  • Colesterol 44 mg
    15%
  • Sodiu 1068 mg
    46%
  • Carbohidrati 13 g
    4%
  •     Fibre 2.3 g
    9%
  •     Zaharuri 6.2 g
  • Proteine 21.3 g
Sursa: USDA SR28
ingrediente
timp estimativ: 15 min
portii:
reclama
preparare
1. Se rup frunzele de salată și se pun pe farfurii. Se adaugă rondele de castraveți, porumb, măsline și fâșii de somon.
2. Se ornează cu maioneză și se presară semințe de susan.
retete similare
Salata "panzanella" de somon
salata "panzanella" de somon
acum: 4 ani
0
Somon cu salata de mango
somon cu salata de mango
acum: 4 ani
0
reclama
Paste cu somon si tarhon
paste cu somon si tarhon
1
comentarii