logare
Autentificarea si inregistrarea sunt cat se poate de simple. Da click pe oricare din butoanele de mai jos si vei fi logat sau inregistrat automat si pe reteteSmart.ro.
Daca doresti sa folosesti logarea standard, da click aici.
Logare cu Facebook
Logare cu Google
Smoothie de morcovi
Rețetă Smoothie de morcovi bio.
Smoothie de morcovi
Valori Nutritionale
Smoothie de morcovi

Nr. portii reteta: 4 (total: 772 g)


Valori pentru 1 portie (193 g):


Calorii 97

Calorii din Grasimi 3


  • % DZR
  • Grasimi 0.4 g
    1%
  •     Grasimi Saturate 0.1 g
    1%
  •     Grasimi Trans 0 g
  • Colesterol 0 mg
    0%
  • Sodiu 56.4 mg
    2%
  • Carbohidrati 23.9 g
    8%
  •     Fibre 3.1 g
    12%
  •     Zaharuri 15.6 g
  • Proteine 1.1 g
Sursa: USDA SR28
ingrediente
timp estimativ: 20 min
portii:
reclama
preparare
1. Morcovii se curata si se spala, iar patru dintre ei se trec printr-un storcator de fructe.
2. Morcovul ramas se taie in batoane subtiri.
3. Sucul de morcovi obtinut se pune intr-un blender alaturi de sucul de mere si de banana. Se mixeaza pana cand amestecul devine omogen.
4. Se serveste cu cate un baton de morcovi in fiecare pahar.
retete similare
Pina Colada Smoothie
pina colada smoothie
acum: 5 luni
0
Tort de morcovi
tort de morcovi
acum: 2 ani
0
reclama
Smoothie cu fruct de cactus si banana
smoothie cu fruct de cactus si banana
acum: 3 ani
0
comentarii