logare
Autentificarea si inregistrarea sunt cat se poate de simple. Da click pe oricare din butoanele de mai jos si vei fi logat sau inregistrat automat si pe reteteSmart.ro.
Daca doresti sa folosesti logarea standard, da click aici.
Logare cu Facebook
Logare cu Google
Snitele din piept de pui
Carnea poate sa fie oricare, metoda este aceeasi - eu nu folosesc pesmet la prepararea snitelelor, asa am invatat de la mama si asa imi place (chiar nu are rost sa pun calorii in plus peste ele). Incercati reteta, este foarte simpla si super gustoasa.

Reteta e pt 15 snitele.
Snitele din piept de pui
Valori Nutritionale
Snitele din piept de pui

Nr. portii reteta: 15 (total: 825 g)


Valori pentru 1 portie (55 g):


Calorii 165

Calorii din Grasimi 78


  • % DZR
  • Grasimi 8.8 g
    14%
  •     Grasimi Saturate 1.3 g
    7%
  •     Grasimi Trans 0 g
  • Colesterol 53.9 mg
    18%
  • Sodiu 190.8 mg
    8%
  • Carbohidrati 10.6 g
    4%
  •     Fibre 0.4 g
    2%
  •     Zaharuri 0.2 g
  • Proteine 10.3 g
Sursa: USDA SR28
ingrediente
timp estimativ: 1 h 20 min
portii:
autor:
reclama
preparare
1. Pieptul de pui se spala, se portioneaza bucati medii si se bate atent. Puneti neaparat o folie alimentara atunci cand bateti carnea, ca sa nu o rupeti.
2. Peste fiecare bucata de carne presarati putina sare si piper. Pe parcurs ce le bateti, puneti bucatile de carne una peste alta si la fel sarati si piperati fiecare.
3. Puneti tigaia pe foc, turnati ulei si lasati sa se incinga usor. In acest timp bateti ouale cu putina sare si laptele.
4. Fiecare bucata de carne batuta o treceti pe ambele parti prin faina. Apoi prin compozitia de oua. Si le puneti in tigaia cu ulei. Lasati la foc mediu spre mic sa se prajeasca incet. Le rumeniti bine pe ambele parti apoi le scoateti pe niste servetele de hartie sa se absoarba tot uleiul de pe ele.
5. Snitelele sunt bune si calde si reci cu orice garnitura preferata sau salata de legume. Pofta Buna!
retete similare
Piept de pui in crusta de ierburi
piept de pui in crusta de ierburi
acum: 4 ani
0
Piept de pui in crusta crocanta de mustar
piept de pui in crusta crocanta de ..
acum: 4 ani
0
reclama
Piept de pui cu feta si vânătă la gratar
piept de pui cu feta si vânătă la ..
acum: 4 ani
0
comentarii