Unt cu ierburi aromate


  VALORI NUTRITIONALE DETALIATE  

Valori pentru 1 portie (67g)

Calorii
Nutrienti Valori %RC* %DZR**
Calorii 365 (1527 kJ)   18%
   Din Carbohidrati 4 (19 kJ) 1%  
   Din Grasimi 358 (1496 kJ) 98%  
   Din Proteine 3 (13 kJ) 1%  
   Din Alcool 0 (0 kJ) 0%  

Carbohidrati
Nutrienti Valori %DZR
Carbohidrati 1.2 g 0%
   Fibre 0.5 g 2%
   Amidon 0 g  
   Zaharuri 0.2 g  
      Sucroza 5.5 mg  
      Glucoza 12.7 mg  
      Fructoza 14.1 mg  
      Lactoza 0 mg  
      Maltoza 0 mg  
      Galactoza 0 mg  
Detalii

Grasimi & Acizi grasi
Nutrienti Valori %DZR
Grasimi 40.7 g 63%
   Grasimi Saturate 25.7 g 129%
      4:00 1613 mg  
      6:00 1003.5 mg  
      8:00 595 mg  
      10:00 1264.8 mg  
      12:00 1293.5 mg  
      13:00 0 mg  
      14:00 3719.2 mg  
      15:00 0 mg  
      16:00 10861.8 mg  
      17:00 280 mg  
      18:00 5005.5 mg  
      20:00 69 mg  
      22:00 0 mg  
      24:00:00 0 mg  
   Grasimi Mononesaturate 10.6 g  
      14:01 0 mg  
      15:01 0 mg  
      16:1 nediferentiati 481.7 mg  
      16:1 c 480.5 mg  
      16:1 t 0 mg  
      17:01 0 mg  
      18:1 nediferentiati 10023.8 mg  
      18:1 c 8489.2 mg  
      18:1 t 1491 mg  
      18:1-11t (18:1t n-7) 0 mg  
      20:1 50 mg  
      22:1 nediferentiati 0 mg  
      22:1 c 0 mg  
      22:1 t 0 mg  
      24:1 c 0 mg  
   Grasimi Polinesaturate 1.5 g  
      18:2 n-6 c,c 1083.2 mg  
      18:2 CLAs 133.5 mg  
      18:2 t,t 0 mg  
      18:2 i 148 mg  
      18:2 t nu este definit mai mult 0 mg  
      18:3 n-3, c,c,c 157.7 mg  
      18:3 n-6, c,c,c 0 mg  
      18:3 i 0 mg  
      18:4 0 mg  
      20:2 n-6 c,c 0 mg  
      20:3 nediferentiati 0 mg  
      20:3 n-3 0 mg  
      20:3 n-6 0 mg  
      20:4 nediferentiati 0 mg  
      20:4 n-6 0 mg  
      20:5 n-3 0 mg  
      21:5 0 mg  
      22:4 0 mg  
      22:5 n-3 0 mg  
      22:6 n-3 0 mg  
   Acizi grasi Trans 1.6 g  
   Acizi grasi Trans-monoenoic 1.5 g  
   Acizi grasi Trans-polienoic 0.1 g  
   Acizi grasi Omega-3 0.2 g  
   Acizi grasi Omega-6 1.4 g  
   Acizi grasi Omega-9 10.1 g  
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Steroli
Nutrienti Valori %DZR
Colesterol 107.5 mg 36%
Fitosteroli 0.9 mg  
   Campesteroli 0 mg  
   Stigmasteroli 0 mg  
   BetaSitosteroli 2 mg  
Detalii
Proteine & Amino Acizi
Nutrienti Valori %DZR
Proteine 0.9 g 2%
   Triptofan 13 mg  
   Treonina 37.9 mg  
   Izoleucina 44.1 mg  
   Leucina 73.5 mg  
   Lizina 61.7 mg  
   Metionina 17.1 mg  
   Cistina 6.4 mg  
   Fenilalanina 43 mg  
   Tirozina 33.2 mg  
   Valina 55.5 mg  
   Arginina 36.3 mg  
   Histidina 21.1 mg  
   Alanina 44.4 mg  
   Acid aspartic 78.3 mg  
   Acid glutamic 129.7 mg  
   Glicina 31.6 mg  
   Prolina 73.7 mg  
   Serina 44.2 mg  
   Hidroxiprolina 0 mg  
   Proteine Ajustate 0 mg  
Detalii

Vitamine
Nutrienti Valori %DZR
Vitamina A 2513 IU 50%
   Retinol 335.5 mcg  
   Alfa Caroten 0 mcg  
   Beta Caroten 837.2 mcg  
   Beta Criptoxantina 0.2 mcg  
   Licopen 0 mcg  
   Luteina + Zeaxantina 834.6 mcg  
   Vitamina A, RAE 405.2 mcg  
Vitamina C 20.9 mg 35%
Vitamina D 0 IU 0%
   Vitamina D2 (ergocalciferol) 0 mcg  
   Vitamina D3 (colecalciferol) 0 mcg  
   Vitamina D (D2 + D3) 0 mcg  
Vitamina E (Alfa Tocoferol) 1.3 mg 6%
   Beta Tocoferol 0 mg  
   Gamma Tocoferol 0.1 mg  
   Delta Tocoferol 0 mg  
   Vitamina E, adaugata 0 mg  
Vitamina K 249.5 mcg 312%
   Menachinona-4 0 mcg  
   Dihidrofilochinona 0 mcg  
Tiamina 0 mg 1%
Riboflavina 0 mg 2%
Niacina 0.2 mg 1%
Vitamina B6 0 mg 1%
Folati 24.6 mcg 6%
   Folati alimentari 24.6 mcg  
   Acid Folic 0 mcg  
   Echivalenti Folati 24.6 mcg  
Vitamina B12 0.1 mcg 1%
   Vitamina B-12, adaugata 0 mcg  
Acid Pantotenic 0.1 mg 1%
Colina 11.5 mg  
Betaina 0.2 mg  
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Minerale
Nutrienti Valori %DZR
Calciu 33.9 mg 3%
Fier 1 mg 5%
Magneziu 8.8 mg 2%
Fosfor 21.4 mg 2%
Potasiu 98.7 mg 2%
Sodiu 368.8 mg 16%
Zinc 0.2 mg 1%
Cupru 0 mg 1%
Mangan 0 mg 2%
Seleniu 0.6 mcg 1%
Fluor 1.4 mcg  

Altele
Nutrienti Valori %DZR
Alcool 0 g  
Apa 22.7 g  
Cenusa 1.5 g  
Cafeina 0 mg  
Teobromina 0 mg  

*RC = Ratie Calorica (procentul caloriilor derivate din carbohidrati, grasimi, proteine si alcool);
**DZR = Doza Zilnica Recomandata pentru adulti si copii mai mari de 4 ani, pe baza unei diete de 2000 calorii.
Pentru a vedea cei mai importanti nutrienti, pe ingrediente, dati click aici.

Sursa: USDA SR28